Đến nền tảng Android Biểu tượng nền tảng hiển thị
Đến nền tảng Android Đến nền tảng Windows Đến nền tảng Mac
Biểu tượng Daily Yoga for Abs

Daily Yoga for Abs

2.0
0 đánh giá
2.3 k tải xuống

Không thể bỏ lỡ ứng dụng này nếu bạn luyện tập yoga mỗi ngày

Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo

Khám phá con đường đến một vòng bụng mạnh mẽ và rõ nét cùng Daily Yoga for Abs, một chương trình tập luyện tổng hợp được thiết kế để điêu khắc và củng cố cơ cốt lõi của bạn. Mô-đun miễn phí này tích hợp liền mạch với nền tảng "Daily Yoga" chính để mang đến cho bạn một chế độ tập luyện chuyên biệt kết hợp nghệ thuật yoga cổ truyền với các bài tập cơ bụng hiệu quả.

Bắt đầu hành trình thể dục biến đổi với một loạt 21 asana yoga được chọn lọc để nhắm đến tăng cường cơ cốt lõi. Ứng dụng cung cấp các lịch trình tập linh hoạt gồm ba độ dài phiên khác nhau—chọn từ các bài tập ngắn 10 phút, trung bình 15 phút, hoặc các phiên tập chuyên sâu kéo dài 20 phút, mỗi loại được thiết kế để đáp ứng các mục tiêu đào tạo cụ thể.

Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo

Trải nghiệm sự khác biệt với phương pháp toàn diện của yoga, vượt xa việc chỉ làm săn chắc bề mặt cơ bắp. Khác với các bài tập truyền thống chỉ tập trung vào các cơ ngoài, Daily Yoga for Abs đảm bảo căn chỉnh tư thế đúng cách, điều hòa hơi thở và chuỗi động tác được sắp xếp cẩn thận. Kết quả không chỉ là bụng săn đẹp về thẩm mỹ, mà còn là sự phát triển toàn diện của các lớp cơ sâu, thúc đẩy sức mạnh tổng thể và cơ thể hài hòa.

Trong khi bạn hoạt động các cơ bụng qua các bài tập, bạn sẽ đồng thời làm săn chắc các chi. Chuỗi bài tập asana độc đáo cũng có ảnh hưởng tích cực đến các cơ quan nội tạng, hỗ trợ tiêu hóa và chức năng cơ thể khác, nhờ vào sự nén nhẹ nhàng và kéo giãn vùng bụng.

Mỗi chuyển động được kết hợp với hướng dẫn thở sâu, tăng cường tập trung và kiểm soát cơ thể để đạt hiệu quả tối đa. Hơn nữa, sự tĩnh lặng của thực hành yoga giúp giảm căng thẳng về thể chất và tinh thần, hoàn thiện trải nghiệm bài tập với cảm giác thư thái sâu sắc.

Kết hợp chương trình vào thói quen tập thể dục của bạn để không chỉ đạt được vòng bụng hấp dẫn về thẩm mỹ mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể và tinh thần tập trung. Trải nghiệm hành trình sức khỏe của bạn với bài tập cơ cốt lõi toàn diện này và đón nhận vô vàn lợi ích mà nó mang lại.

Đánh giá này đã được thực hiện bằng cách sử dụng những hiểu biết sâu sắc được cung cấp bởi DailyYoga Inc. . Được dịch bởi Uptodown Localization Team

Thông tin về Daily Yoga for Abs 2.0

Gói Ứng dụng com.dailyyoga.abs
Giấy phép Miễn phí
Phương án Hệ thống Android
Phân loại Thể dục
Ngôn ngữ tiếng Việt
2 khác
Nhà phát hành DailyYoga Inc.
Tải xuống 2,321
Ngày 10 Th04 2015
Xếp hạng nội dung +3
Quảng cáo Không có thông tin cụ thể
Tại sao ứng dụng này được xuất bản trên Uptodown? (Thêm thông tin)
Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo

Xếp hạng Ứng dụng này

Đánh giá ứng dụng
Biểu tượng Daily Yoga for Abs

Đánh giá

Vẫn chưa có ý kiến về Daily Yoga for Abs. Hãy là người đầu tiên chia sẻ! Đánh giá

Biểu tượng Yoga Retreat
Học các tư thế yoga trong khi bạn chơi
Biểu tượng Surya namaskar
Điền vào buổi tập yoga của bạn với bài chào mặt trời
Biểu tượng Moksha Hot Yoga
Thiền Moksha Yoga của bạn
Biểu tượng Yoga for Runners
Yoga chuyên biệt cho người chạy bộ và đi bộ nhanh
Biểu tượng Yoga Improving Memory Power
Cải thiện buổi tập yoga của bạn mỗi ngày
Biểu tượng SevenMinuteYoga
Yoga hàng ngày hiệu quả với các chương trình phù hợp cho sức khỏe
Biểu tượng Yoga Sadhana
Yoga & Thiền Hindi ngoại tuyến cho sức khỏe toàn diện
Biểu tượng Prenatal Yoga
Yoga dựa trên tam cá nguyệt cho thai kỳ khỏe mạnh
Quảng cáo
Xóa quảng cáo và hơn thế nữa với Turbo
Biểu tượng Samsung Health
Samsung Electronics Co., Ltd.
Biểu tượng Huawei Health
Ứng dụng Huawei chính thức để theo dõi sức khỏe của bạn
Biểu tượng Fitbit
Fitbit
Biểu tượng Mi Fitness (Xiaomi Wear)
Theo dõi hoạt động thể chất của bạn với Xiaomi
Biểu tượng Strava
Strava
Biểu tượng Long Châu
FPT LONG CHAU PHARMA JOINT STOCK COMPANY
Biểu tượng Nike Adapt
Nike, Inc.
Biểu tượng Google Earth
Google Inc.
Biểu tượng Shopee VN
Lựa chọn hàng đầu để mua sản phẩm thời trang và làm đẹp tại Việt Nam
Biểu tượng Macro Bolitas Azules
Tối ưu hóa hiệu suất thiết bị với khả năng tùy chỉnh, bảo mật nâng cao
Biểu tượng Android Auto
Trợ lý ảo của Google cho thiết bị Android
Biểu tượng Grab
Grab Holdings
Biểu tượng Taobao
Taobao
Biểu tượng Google News
Tin tức quan trọng nhất đối với bạn, luôn sẵn sàng trong tầm tay.